Telefone Para Encomendas*: +351 911 867 161 | +351 924 464 315 | +351243 333 193
A melatonina é uma hormona produzida pelo corpo, que desempenha um papel fundamental na regulação do sono. Além disso, está disponível na forma de suplemento alimentar, sendo muito utilizada no tratamento de problemas de sono e desequilíbrios no ritmo circadiano. Neste artigo, abordaremos os benefícios, utilizações e possíveis efeitos colaterais da melatonina. O que é […]
Ler Mais
A erva-cidreira, também conhecida como melissa, é uma planta medicinal amplamente utilizada para preparar chás e infusões, devido às suas propriedades calmantes, digestivas e analgésicas. Neste artigo, exploraremos os benefícios e as propriedades do chá de erva-cidreira e como utilizá-lo. Propriedades da Erva-cidreira A erva-cidreira (Melissa officinalis) é rica em compostos bioativos, como flavonoides, ácido […]
Ler Mais
A osteopatia é uma abordagem terapêutica manual não invasiva, que visa tratar e prevenir problemas de saúde por meio da manipulação e mobilização de tecidos e articulações do corpo. Neste artigo, abordaremos benefícios, indicações e funcionamento da osteopatia. O que é a Osteopatia e como funciona Foi desenvolvida no século XIX pelo médico americano Andrew […]
Ler Mais
As manchas vermelhas na pele resultam de diversas condições, desde reações alérgicas a doenças inflamatórias. Neste artigo, abordaremos as principais causas das manchas vermelhas na pele, bem como os tratamentos e medidas preventivas. Principais Causas das Manchas Vermelhas na Pele Podem ter diversas origens. Algumas incluem: 1. Dermatite É uma inflamação da pele que provoca […]
Ler Mais
O dente-de-leão (Taraxacum officinale) é uma planta medicinal e comestível, que cresce em diversas regiões do mundo. Suas folhas, flores e raízes são utilizadas na culinária e na medicina natural e oferecem benefícios para a saúde. Neste artigo, exploraremos as principais vantagens do dente-de-leão e forneceremos sugestões de uso. Benefícios do Dente-de-leão para a Saúde […]
Ler MaisComo fazer um delicioso Pesto de Manjericão em casa O Pesto de Manjericão é um molho clássico italiano que pode ser utilizado em diversos pratos, desde massas a saladas. Conhecido pelo seu sabor intenso e aroma fresco, é possível prepará-lo facilmente em casa com alguns ingredientes simples. Agende um horário comigo Ingredientes necessários para fazer […]
Ler Mais
Já se perguntou quais são? Nesse caso, este artigo é para si! Além de controlarem o apetite, esses alimentos são nutritivos e benéficos para a saúde. Adiante, exploraremos os principais grupos alimentares e veremos como podem ajudá-la/o a manter um peso saudável. Alimentos ricos em fibras Fundamentais para promover a saciedade e auxiliar a perda […]
Ler Mais
Ácido hialurónico é um componente natural presente no corpo. É responsável por manter a pele hidratada e saudável, dando-lhe aparência jovem e radiante. Com o decorrer do tempo, a quantidade de ácido hialurónico na pele diminui e, por causa disso, as rugas aparecem. Felizmente, o ácido hialurónico pode ser utilizado como tratamento para melhorar a […]
Ler Mais
A prisão de ventre, também conhecida como obstipação, é uma condição comum na qual a frequência das evacuações diminui e as fezes são duras e difíceis de eliminar. A prisão de ventre causa desconforto abdominal, inchaço e dor. Confira 9 sinais de prisão de ventre. Os motivos desta condição podem incluir:dieta pobre em fibras, falta […]
Ler Mais
A rosácea é uma condição de pele comum, que afeta a maioria das pessoas com idade entre 30 e 50 anos. É caracterizada por vermelhidão, inchaço e lesões na face, especialmente nas bochechas, nariz e testa. Embora a causa exata da rosácea ainda não seja conhecida, há alguns fatores de risco que desencadeiam ou pioram […]
Ler Mais
