Controle a Glicemia de Forma Natural e Previna Complicações da Diabetes!
A diabetes mellitus é uma condição crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Trata-se de uma disfunção do organismo que impede o uso adequado da glicose, a principal fonte de energia do corpo. Para transformar a glicose em energia, é necessária a insulina, uma hormona produzida no pâncreas. Quando há produção insuficiente de insulina ou resistência à sua ação, ocorre a diabetes, resultando em níveis elevados de açúcar no sangue (hiperglicemia).
Na PharmaScalabis, ajudamos a entender melhor esta condição e a encontrar soluções para a sua prevenção e controlo mediante alternativas naturais e eficazes.
Por Que Medir os Níveis de Glicemia?
Monitorizar a glicemia regularmente é essencial para prevenir, diagnosticar precocemente e controlar a diabetes. Em jejum, os valores normais de glicemia variam entre 70 a 100 mg/dL e, após as refeições, podem chegar até 140 mg/dL. O controlo eficaz dos níveis de glicose reduz o risco de complicações como problemas visuais, renais, cardíacos e úlceras no pé.
Na PharmaScalabis, encontra produtos inovadores e práticos, como medidores de glicemia e acessórios para facilitar o acompanhamento diário da sua saúde.
Opções Naturais para o Controlo da Glicemia
Manter os níveis de glicose no sangue estáveis depende de escolhas saudáveis. Aqui estão algumas dicas essenciais:
- Alimentação Balanceada: Inclua alimentos ricos em fibras, como legumes, frutas com baixo índice glicémico e cereais integrais.
- Atividade Física Regular: Exercícios moderados ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina.
- Suplementos Naturais: Na PharmaScalabis, oferecemos uma variedade de suplementos naturais que podem apoiar o controlo glicémico, como produtos à base de crómio, magnésio e canela.
- Gestão do Stress: Técnicas de relaxamento, como meditação ou ioga, podem ajudar a evitar picos de glicemia.
Perguntas Frequentes
1. O que é considerado um nível normal de glicemia?
Em jejum, entre 70 e 100 mg/dL. Após as refeições, até 140 mg/dL.
2. Como posso medir a glicemia em casa?
Utilize um medidor de glicemia ou opte por sensores modernos disponíveis na PharmaScalabis para maior comodidade.
3. Existem suplementos naturais eficazes para o controlo da glicemia?
Sim! Ingredientes como crómio, magnésio e extrato de canela são conhecidos por ajudar no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue.
4. Que complicações podem surgir da diabetes não controlada?
Podem ocorrer problemas renais, cardíacos, visuais e úlceras no pé. Prevenir é sempre o melhor caminho.
5. Como a PharmaScalabis pode ajudar?
Na nossa farmácia online, encontra produtos e suplementos naturais de alta qualidade, além de orientação especializada para cuidar da sua saúde.
