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Ácido hialurónico é um componente natural presente no corpo. É responsável por manter a pele hidratada e saudável, dando-lhe aparência jovem e radiante. Com o decorrer do tempo, a quantidade de ácido hialurónico na pele diminui e, por causa disso, as rugas aparecem. Felizmente, o ácido hialurónico pode ser utilizado como tratamento para melhorar a […]
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A prisão de ventre, também conhecida como obstipação, é uma condição comum na qual a frequência das evacuações diminui e as fezes são duras e difíceis de eliminar. A prisão de ventre causa desconforto abdominal, inchaço e dor. Confira 9 sinais de prisão de ventre. Os motivos desta condição podem incluir:dieta pobre em fibras, falta […]
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A pele é dos órgãos mais importantes do corpo humano. Afinal, é responsável por protegê-lo de vários agentes externos. A pele dos homens com mais de 40 anos difere da dos homens mais jovens e, por isso, requer cuidados específicos. A tez masculina, porque é mais espessa e oleosa, mais facilmente depara com problemas de […]
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A acne é um problema comum da pele que afeta principalmente adolescentes e adultos jovens. Embora causada por variados fatores, como a produção excessiva de sebo, a inflamação e a proliferação de bactérias, a alimentação também desempenha um papel importante. Enumeraremos adiante 10 alimentos que deve evitar, se sofrer de acne: Concluímos que a acne […]
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CorridaTreino de força (levantamento de pesos livres ou corporais)CiclismoEsquiNataçãoBoxeTreino intervalado de alta intensidade (HIIT)Treino em circuitoPilatesYoga Perder peso é uma tarefa que requer dedicação e esforço, e o exercício é essencial. A corrida, o treino de força e o treino intervalado de alta intensidade (HIIT) são das melhores opções para perder peso, porque ajudam a […]
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Aos 40 anos, a pele mostra alguns sinais de envelhecimento. Por exemplo: flacidez, rugas e manchas. Assim sendo, queremos precaver-nos e prevenir os efeitos do tempo para manter a pele saudável. Enumeraremos adiante 10 cuidados a ter com a pele aos 40 anos: Em conclusão, aos 40 anos é importante ser proativo e tomar medidas […]
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A rosácea é uma condição de pele comum, que afeta a maioria das pessoas com idade entre 30 e 50 anos. É caracterizada por vermelhidão, inchaço e lesões na face, especialmente nas bochechas, nariz e testa. Embora a causa exata da rosácea ainda não seja conhecida, há alguns fatores de risco que desencadeiam ou pioram […]
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O sistema digestivo é um dos mais importantes do corpo humano. Afinal, processa os alimentos que ingerimos e transforma-os em nutrientes. O funcionamento do intestino é essencial para manter a saúde do corpo e prevenir doenças. Um dos problemas mais comuns, relacionados com o sistema digestivo, é a obstipação, que pode ser tratada com laxantes […]
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A menstruação é um processo natural feminino em idade reprodutiva. É marcada por um fluxo de sangue que é eliminado através da vagina e geralmente dura cerca de 3 a 7 dias. A altura da menstruação varia de mulher para mulher, mas geralmente ocorre a cada 28 dias. Apesar disso, algumas mulheres podem ter ciclos […]
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A dermatite atópica é uma condição inflamatória crónica da pele que se caracteriza por coceira, vermelhidão e descamação. Embora comum em crianças, também afeta adultos. A forma mais conhecida é a dermatite atópica infantil ou eczema infantil. A dermatite atópica no rosto é uma forma específica dessa condição, que causa desconforto e afeta a qualidade […]
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